ไขข้อสงสัย กีฬาน่าเล่น มีอะไรบ้าง ที่น่าสนใจ
- หัวใจสีเขียว
- 45 views
หากถามว่า กีฬาน่าเล่น มีอะไรบ้าง ต้องบอกเลยว่า ในปัจจุบันมีอยู่มากมายหลายประเภท ซึ่งแต่ละประเภท ก็จะมีความโดดเด่น และเอกลักษณ์ รวมถึงวิธีการเล่น ที่แตกต่างกันออกไป แต่กีฬาทุกอย่าง ล้วนทำให้ร่างกาย ของคนเราแข็งแรง และสร้างความสนุก ให้กับชีวิตประจำวันได้
กีฬา คือ กิจกรรมที่สร้างขึ้น เพื่อความสนุก ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย อีกทั้งยังเป็น การฝึกทักษะ ของร่างกายด้วย กีฬาสามารถทำควบคู่ กับการแข่งขันได้ ซึ่งกีฬาบางชนิด ก็มีการจัด การแข่งขัน อยู่ในหลายระดับ ไม่ว่าจะเป็น ระดับประเทศ หรือระดับโลก เช่น กีฬาฟุตบอล หรือ รักบี้ ฟุตบอล เป็นต้น [1]
ต้องบอกก่อนว่า กีฬามวยไทย เป็นเอกลักษณ์ ประจำชาติไทย และเป็นศิลปะ การต่อสู้ ที่สืบทอดมาจากบรรพบุรุษ มีความโดดเด่นในเรื่องของ เทคนิคการต่อสู้ เพราะใช้ร่างกาย เป็นอาวุธ แต่จะใช้แค่บางส่วน ของร่างกายเท่านั้น เช่น หมัด เข่า ศอก และเท้า ในปัจจุบันกีฬามวยไทย มีความพัฒนาก้าวหน้า
ซึ่งสนามมวย แห่งแรก เกิดขึ้นเมื่อปี พ.ศ.2488 มีชื่อว่า สนามมวยเวทีราชดำเนิน และในปี พ.ศ.2496 ก็ได้มีสนามมวยเกิดขึ้น อีกหนึ่งแห่ง ชื่อว่า สนามมวยเวทีลุมพินี [2] สามารถคลิกเพื่อดูข้อมูลต่างๆ และช่องทางการติดต่อของ สนามมวยเวทีราชดำเนิน ได้ผ่านทางเว็บไซต์ tourismthailand
การเล่นกีฬาสามารถสร้างอาชีพได้ โดยกีฬาแต่ละประเภท จะมีรายได้จาก การแข่งขัน และการสนับสนุน เช่น
การเล่นกีฬา สามารถลดอัตรา การเสียชีวิต ของคนไทยได้ อีกทั้งยังส่งผลดี ต่อร่างกายอีกมากมายด้วย เช่น การออกกำลังกาย จะช่วยป้องกันการเป็น โรคมะเร็ง ทำให้จิตใจเบิกบาน สดใส ป้องกันการเป็น โรคเบาหวาน มีสมาธิในการทำงาน มากยิ่งขึ้น
รักษาอาการโรคซึมเศร้า ลดความเครียด และที่สำคัญยังชะลอ ความแก่ ได้อีกด้วย การออกกำลังจะช่วยให้ดู หนุ่มสาว และทำให้มีอายุ ที่ยืนยาวมากขึ้น [3]
ความแตกต่างที่เห็นได้ชัด ของกีฬาในร่ม และกีฬากลางแจ้ง คือ สถานที่ และสภาพแวดล้อม กีฬาในร่ม จะเล่นในพื้นที่ปิด เช่น ยิม หรือฮอลล์ ซึ่งควบคุมแสง และอากาศได้ดี ไม่ต้องกังวลเรื่องฝน หรือแดด เช่น กีฬาแบดมินตัน หรือวอลเลย์บอล
ส่วนกีฬากลางแจ้ง ต้องอาศัยพื้นที่กว้าง และได้รับผลกระทบ จากสภาพอากาศ เช่น กีฬาฟุตบอล หรือกรีฑา เป็นต้น
กีฬาน่าเล่น ในปัจจุบันมีอยู่มากมาย หลากหลายประเภท สามารถเลือกเล่นได้ ตามสไตล์ความชอบ ของตนเอง ซึ่งกีฬาแต่ละชนิด ก็จะมีข้อดี ที่แตกต่างกันออกไป การเล่นกีฬา จะช่วยทำให้สุขภาพร่างกาย แข็งแรง และเป็นเกราะป้องกัน ของโรคภัยต่างๆ ได้ เป็นกิจกรรม ที่สามารถทำได้ทุกเวลา
การเล่นกีฬา ทำให้มีวินัย และความรับผิดชอบ มากขึ้นจริง เพราะการเล่นกีฬา จะต้องมีการฝึกซ้อม อย่างสม่ำเสมอ ตรงต่อเวลา และเคารพกฎกติกา ซึ่งช่วยปลูกฝัง ความมีวินัย และความรับผิดชอบได้ อีกทั้งยังช่วยเสริมสร้างนิสัย ในการทำงานร่วม กับผู้อื่น อย่างมีระบบอีกด้วย
กีฬาที่สามารถเล่นได้ตลอดเวลา ส่วนใหญ่จะเป็นกีฬา ที่ไม่ต้องรับผลกระทบ จากสภาพอากาศ และอยู่ในสถานที่ปิด เช่น แบดมินตัน, ฟิตเนส, โยคะ และเทเบิลเทนนิส เพราะสามารถเล่นในร่มได้ ไม่จำกัดฤดูกาล หรือเวลาในการเล่น ทำให้สะดวก และเหมาะกับทุกวัย
